Afspændingspædagog & cand.mag. Andrea Jespersen
Speciale i afspænding og træning af bevægeapparatet.
Kropsterapeutisk undervisning, individuelt eller i grupper.
Holdningskorrektion og rygtræning.
Behandling af smerte og spændingstilstande.
Behandling af stress og stressrelaterede symptomer.
Jeg har, via mine specielle behandlinger, rigtig gode erfaringer med:
- FIBROMYALGI
- ISKIAS SMERTER
- SMERTER I ARME OG SKULDRE, bl.a BURSITIS
- PISKESMÆLD OG NAKKESMERTER
- HOVEDPINE
- LEDDEGIGT
- MUSKELGIGT
- TENNISALBUE
- GOLFALBUE
- SMERTER I RYGGEN
Mine kompetencer:
- Kontorvenlige øvelser og behandling - kan udføres mens der arbejdes
- Rygtræning
- Callanetics instruktør
- Pilates instruktør
- Effekt instruktør
- Bioenergetiske øvelser efter Alexander Lowens metode
- Holdningskorrektion efter overlæge Flemming Vestbergs metode
- Taoistiske øvelser for selvhelbredelse efter dr. Stephen T. Changs metode
Foredrag:
Jeg holder foredrag om LOGOSOMATIK, som er viden om kroppens og psykens forhold til tyngdekraften. |
